Mervi Koskela

p. 045 787 57351 / mervi.koskela(a)kokokeho.fi

Tervetuloa vastaanotolleni!
Otan vastaan uusia itsemaksavia asiakkaita lyhytterapiaan, seksuaaliterapiaan sekä koulutuspsykoterapiaan. Kysy vapaista ajoista mervi.koskela@nullkokokeho.fi

Koulutuspsykoterapian asiakashinta on tällä hetkellä 50 % normaalihintaa edullisempi (95 €/45 min). Mikäli koulutuspsykoterapia herättää kiinnostuksesi, voit pyytää lisätietoja sähköpostitse.

Olen kognitiivisen psykoterapian koulutettava psykoterapeutti, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti sekä auktorisoitu seksuaalineuvoja ja seksuaaliterapeutti. Peruskoulutukseltani olen kätilö ja toimintaterapeutti.

Lyhytterapia ja koulutuspsykoterapia

Terapeuttisessa työssäni kohtaan ihmisiä monenlaisissa elämäntilanteissa ja mielenterveyden haasteissa. Minulla on kokemusta muun muassa ahdistuneisuuden, masennus- ja mielialaongelmien, uupumuksen, elämänilon katoamisen sekä uniongelmien käsittelystä. Työskentelen myös raskauteen, synnytykseen ja vanhemmuuteen liittyvien muutosten sekä kuormittavien elämäntilanteiden parissa. Lisäksi minulla on pitkä kokemus nuorten ja nuorten aikuisten tukemisesta erilaisissa elämänvaiheissa.

Työssäni huomioin myös traumojen vaikutukset hyvinvointiin, ihmissuhteisiin ja arjessa selviytymiseen. Tuen asiakkaitani toipumisessa sekä turvallisuuden ja tasapainon tunteen vahvistamisessa. Lyhytterapia (3–10 käyntikertaa) voi tarjota apua esimerkiksi äkillisissä elämänkriiseissä tai kuormittavissa elämäntilanteissa, jolloin työskentelyn tavoitteena on tilanteen jäsentäminen, voimavarojen vahvistaminen ja uusien selviytymiskeinojen löytäminen.

Työskentelyni perustuu luottamukselliseen kohtaamiseen, asiakkaan aidolle kuulemiselle ja yhteistyölle. Hyödynnän työssäni ratkaisukeskeisiä sekä kognitiivisia menetelmiä, jotka tukevat asiakkaan omien voimavarojen ja uusien näkökulmien löytämistä.

Seksuaaliterapia

Seksuaalineuvojana ja seksuaaliterapeuttina työskentelen sensitiivisesti, empaattisesti ja jokaisen yksilöllisyyttä kunnioittaen. Erityisosaamistani ovat naisen seksuaaliterveyteen liittyvät kysymykset sekä seksuaalisuuden hyvinvoinnin tukeminen eri elämäntilanteissa. Lisäksi sukupuoli-identiteettiin ja seksuaalisuuden moninaisuuteen liittyvät kysymykset ovat minulle tuttuja teemoja.

Minulla on pitkä kokemus seksuaaliväkivallan moninaisten vaikutusten kohtaamisesta sekä siitä toipumisen ja seksuaalisuuden eheytymisen tukemisesta.

Lähestymistapani on kokonaisvaltainen: huomioin kehon ja mielen välisen yhteyden sekä hyödynnän työskentelyssä vakauttavia menetelmiä, jotka tukevat turvallisuuden, hyväksynnän ja hyvinvoinnin kokemusta.

Ammattitutkinnot

2025 Kognitiivinen psykoterapeutti -koulutettava, Tampereen yliopisto

2011 Sosiaali- ja Terveysalan ammattikorkeakoulututkinto 210 op, toimintaterapeutti, OAMK
1996 Terveysalan ammattikorkeakoulututkinto 180 ov, kätilö, OAMK

Ammatillinen koulutus:

2024 Psykoterapeuttiset valmiudet 30 op., Alfa Partners Academy                                                              2021 Traumafokusoitu kognitiivinen käyttäytymisterapia (tf-cbt), lapset, THL Barnahus-hanke
2021 Traumafokusoitu kognitiivinen käyttäytymisterapia (tf-cbt), lapset, THL Barnahus-hanke
2020 Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti 20 op, Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopisto
2019 Seksologian jatko-opinnot 40 op, Lapin kesäyliopisto
2017 Happiest baby-koulutus, TAMK
2015 Seksuaalineuvojan koulutus 20 ov, Peräpohjolan opisto
2015 Luovan kirjoittamisen kurssi 48h, Päätalo-instituutti
2015 Terapeuttisen kirjoittamisen ja lukemisen jatkokurssi 15h, Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopisto
2014 Jännittäjäryhmän ohjaaja -koulutus 8h, Lapin kesäyliopisto
2002 Sosiaalipedagogiikan erikoistumisopinnot 20 ov, OAMK